Kruhová balančná doska – drevená

Balančná doska pomáha zlepšiť rovnováhu a stabilitu celého tela. Jej používaním si posilníte svalstvo v spodnej chrbtovej časti ako aj svalstvo nôh. Výhodou je, že pri cvičení nenamáhate kĺby. Preto sa táto pomôcka využíva aj pri rehabilitácii po zranení kotníka alebo kolien.