Popis
Pravidelným cvičením sa zlepšuje úchop a rozvíjajú sa motorické schopnosti ruky. Posilňovače neobsahujú latex,sú ľahko umývateľné a dajú sa dezinfikovať.
Stláčacie loptičky možno použiť na širokú škálu účelov, od cieleného cvičenia až po všeobecnú relaxáciu. Jednoduchý akt stláčania lopty slúži na jemné precvičenie svalov rúk a zápästia a umožňuje vám vybudovať silu a flexibilitu úchopu bez toho, aby došlo k ďalšiemu namáhaniu ochabnutých svalov. To môže byť veľmi prospešné pre ľudí s chronickými ochoreniami, ako je artritída a syndróm karpálneho tunela, a pre tých, ktorí sa zotavujú z akútnych zranení. Ľudia, ktorí celý deň v práci používajú klávesnice alebo ručné zariadenia, sa môžu vyhnúť opakovaným stresovým zraneniam tým, že budú robiť časté prestávky a cvičiť s loptou. Keďže ruky a mozog sú úzko prepojené, stláčacie loptičky môžu tiež stimulovať časti mozgu a aktivovať endorfíny, ktoré zmierňujú stres a úzkosť. Štúdie ukázali, že stláčanie lopty môže dokonca zvýšiť hladinu kyslíka v mozgu a znížiť riziko mŕtvice.
Priemer : 5 cm
3 stupe tuhosti :
- žltá – extra mäkká
- oranžová- mäkká
- zelená – stredná
